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春季养生——“先睡心 后睡眼” 2010-04-10 00:00:00 阅读:108 孙打个
春季养生——“先睡心 后睡眼”惊蛰养生：体质不同 养生方法各异惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。养生方法：1.精神调养阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循"添澹虚无、精神内守"的养生法。在这些食物中，首推大枣和山药。百合花山药粥：取百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。
春季养生——“先睡心 后睡眼” 2010-04-10 00:00:00 阅读:70 祭草
春季养生——“先睡心 后睡眼”惊蛰养生：体质不同 养生方法各异惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。养生方法：1.精神调养阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循"添澹虚无、精神内守"的养生法。在这些食物中，首推大枣和山药。百合花山药粥：取百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。
生活养生谚语歌 2010-04-10 00:00:00 阅读:109 ★百灵鸟★
生活养生谚语歌1、养生十二字诀：多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。欢乐命长寿，长寿更欢乐；人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。六曰节：节嗜欲养精，节烦恼养神，节愤怒养肝，节勤苦养肾，节思虑养心，节悲哀养肺。锻炼 健康常锻炼 身健康按摩锻炼 长寿健康按摩加锻炼 长寿须健康锻炼按摩气功 健康长寿百岁锻炼按摩练气功 健康长寿活百岁150、烟酒是瘟神，自己请上门；
冬季养生必知的26条生活小常识 2010-04-10 00:00:00 阅读:98 永远的神龙架
1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。 　　2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
十二经络养生关键点 2010-04-10 00:00:00 阅读:116 完美舞步0
十二经络养生关键点十二经络养生关键点 现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生．你想成为人人崇拜的经络养生专家吗？●关键点——小指尖端 所属经络：手少阴心经。●关键点——拇指尖端 所属经络：手太阴肺经。●关键点——手掌中央 所属经络：手厥阴心包经。●关键点——肩窝 所属经络：手少阳三焦经。●关键点——曲肘外侧凹陷处 所属经络：手太阳小肠经。●关键点——足背横纹中央 所属经络：足阳明胃经。
曲黎敏《黄帝内经》视频 - 江南柳月的日志 - 网易博客 2010-04-10 00:00:00 阅读:88 关外有音
曲黎敏《黄帝内经》视频 - 江南柳月的日志 - 网易博客 导航。北京师范大学语言文学学士，北京中医药大学医学硕士.多年来一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广，不仅在北京中医药大学主讲"中医与传统文化"、"周易与中医学"、"道家思想研究"、"中国文化经典导读"等课程；主要著作有《中医与传统文化》、《黄帝内经　养生智慧》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。
十二经络养生关键点 2010-04-10 00:00:00 阅读:95 老骥夕阳乐
十二经络养生关键点十二经络养生关键点 现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生．你想成为人人崇拜的经络养生专家吗？●关键点——小指尖端 所属经络：手少阴心经。●关键点——拇指尖端 所属经络：手太阴肺经。●关键点——手掌中央 所属经络：手厥阴心包经。●关键点——肩窝 所属经络：手少阳三焦经。●关键点——曲肘外侧凹陷处 所属经络：手太阳小肠经。●关键点——足背横纹中央 所属经络：足阳明胃经。
漫画健康养生手册【一】 转自【教育手拉手】 2010-04-10 00:00:00 阅读:96 紫雨1
漫画健康养生手册【一】 转自【教育手拉手】第1节：漫画健康养生手册(1)
中医大师陈玉琴健康养生大全----6 2010-04-10 00:00:00 阅读:84 360nihao
中医大师陈玉琴健康养生大全----6中医大师陈玉琴健康养生大全----6(2009-07-28 12:05:16)因为是与肠的细菌有关，所以一定与脾有关（脾主运化，脾是免疫系统的司令部），一定会有心包积液（脾的工作量增加，运化的能力就下降，心脏是工作量最大的地方，它每分每秒都在工作，也每分每秒有垃圾废物需要排除，脾运化的能力不足时，心包积液是必然的），易出汗和喜弯腰都是因为心包有积液，心脏的供血能力下降。
36本健康养生实用书免费阅读 2010-04-10 00:00:00 阅读:67 qdbzy207
36本健康养生实用书免费阅读
十二经络养生关键点 2010-04-10 00:00:00 阅读:77 铃儿响叮当
十二经络养生关键点十二经络养生关键点 现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生．你想成为人人崇拜的经络养生专家吗？●关键点——小指尖端 所属经络：手少阴心经。●关键点——拇指尖端 所属经络：手太阴肺经。●关键点——手掌中央 所属经络：手厥阴心包经。●关键点——肩窝 所属经络：手少阳三焦经。●关键点——曲肘外侧凹陷处 所属经络：手太阳小肠经。●关键点——足背横纹中央 所属经络：足阳明胃经。
曲黎敏《黄帝内经》视频 - 江南柳月的日志 - 网易博客 2010-04-10 00:00:00 阅读:60 19480枫0
曲黎敏《黄帝内经》视频 - 江南柳月的日志 - 网易博客 导航。北京师范大学语言文学学士，北京中医药大学医学硕士.多年来一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广，不仅在北京中医药大学主讲"中医与传统文化"、"周易与中医学"、"道家思想研究"、"中国文化经典导读"等课程；主要著作有《中医与传统文化》、《黄帝内经　养生智慧》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。
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