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人体穴位大全，好东西呦！ - Qzone日志 2010-04-10 00:00:00 阅读:274 折中圈圈
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对照穴位图 化解体内毒素_ 2010-04-10 00:00:00 阅读:183 fgyy
对照穴位图 化解体内毒素_寒冷的冬天正是人体各方面机能开始减弱的时候，要彻底扫除"毒素"带来的负面影响，不妨从简单的穴位按摩开始!天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，让"毒素沉积"造成的面色黯沉、顽固色斑全部say byebye !同时在睡前用热毛巾在需要按摩的穴位上热敷，也能够使穴位得到良好的刺激。
按摩穴位治胃炎 2010-04-10 00:00:00 阅读:95 fgyy
按摩穴位治胃炎。我的胃部不适已有3年，服药效果不明显。去年国庆节前到医院做了胃镜检查，医生诊断为慢性胃炎。除按医嘱服药以外，我为自己设计了一个按摩治疗方案，选出若干个治胃病的穴位，如足三里、脾俞、胃俞、中脘、合谷等。每天上下午各按摩一次，并根据病情的变化增加或减少一两个穴位。通过一段时间穴位按摩治疗，首.
揉揉这些穴位 想要长寿不难 2010-04-10 00:00:00 阅读:221 fgyy
现代人工作节奏加快，常常忽略自我保健，山东老年大学运动保健部主任于金荣教您如何随时随地自我保健。
文中发现敏感词汇，已被屏蔽 2010-04-10 00:00:00 阅读:90 风云2010
文中发现敏感词汇，已被屏蔽
自我保健穴位 2010-04-10 00:00:00 阅读:108 fgyy
自我保健穴位 有很多方法可以达到刺激穴位的目的，如用大拇指或食指的指尖点按穴位，称为"指针法"。还有一种刺激穴位的方法——灸法。买几根艾条(医药器材店有卖)，点燃后将火头置于穴位上方，距离以达到温热感为度。下面告诉大家一些常用穴位的定位及主要作用：足三里：位于外起膝眼下3寸处。此穴亦为保健穴位。是心血管病首选穴位，对心痛、胸闷、心动过速及过缓、心律不齐、冠心病、心绞痛都有很好效果，还可防止晕车晕船。
常用十四经穴位取穴法视频讲解 - Qzone日志 2010-04-10 00:00:00 阅读:148 折中圈圈
常用十四经穴位取穴法视频讲解 - Qzone日志常用十四经穴位取穴法视频讲解。
【养生】手指里的养生秘诀 2010-04-10 00:00:00 阅读:135 紫色的依米花
【养生】手指里的养生秘诀【养生】手指里的养生秘诀。每个手指都有穴位与器官相连。我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。
文中发现敏感词汇，已被屏蔽 2010-04-10 00:00:00 阅读:128 泥言茶语
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人体穴位大全，好东西呦！ - Qzone日志 2010-04-10 00:00:00 阅读:157 图360书
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治愈风寒关节炎奇方 2010-04-10 00:00:00 阅读:116 tbdy
治愈风寒关节炎奇方。
【养生】手指里的养生秘诀 2010-04-10 00:00:00 阅读:107 hongmeiyuan
【养生】手指里的养生秘诀【养生】手指里的养生秘诀。每个手指都有穴位与器官相连。我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。
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