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二十四式太极拳图谱 2009-02-12 00:00:00 阅读:65 百川归海
在第一阶段学拳架的过程中如果学得较慢、较细，掌握得较好、身法毛病较少的话，那么这一阶段将会稍省些力；整个走架子过程中，不可以架子顺了而精神懈怠，要提起全副精神、全神贯注，利用架子的顺随逐步加强练拳的力度，此阶段要多磨练、细磨练，炼精、炼细、炼灵、炼出对敌意识，为了找到所要得到的感觉，此阶段仍然要慢，在慢中找到技击意识和感觉，由于顺随的拳架长期磨练，从而为下一步技击的运用打下一个坚实的基础。
文中发现敏感词汇，已被屏蔽 2009-02-16 00:00:00 阅读:73 业随身
文中发现敏感词汇，已被屏蔽
太极拳的文化体认断想 2006-12-21 00:00:00 阅读:43 yuanyi
内家拳精义是真练假打，不懂的往往假练真打此中一般人容易忽略，不容易分辨，没耐心学不了本身有身大力不亏的优势，学散打三个月可出效果，练太极反而就多了道门槛一身力气不舍得丢，不明白为什么要丢，怎么丢现在很多人是从一些效果、现象上来观察、观测、理解的，辨别力不强说实话对太极拳理体悟不深，要是再碰上些会自我操作的大师适当的时候再给点适当感觉 弄些效果 思维再引偏些，那路就走的更远了。。。这就是太极的心法。
初学者怎样练好太极拳 - mimi480818的日志 - 网易博客... 2010-04-13 00:00:00 阅读:58 思远-远思
初学者怎样练好太极拳 - mimi480818的日志 - 网易博客 学拳的过程中要不断结合学一些太极理论。杨式太极拳谪传大师杨澄甫的"太极十要"是为多数习练太极拳者熟悉的。既易记又比全面,其中讲述丁太极学习中必须掌握和熟悉的要领，包括必懂的立身中正、上下相随、连绵不断等要点（网上很容易搜到，很多太极拳书都提到的）。所以有人说太极拳是圆的运动。松，既是初学者应注意的要点，又是习练太极拳的极高境界。
螺旋走劲调整气血-太极拳- 2010-04-13 00:00:00 阅读:59 白丁先生
螺旋走劲调整气血-太极拳-正确地习练太极拳，具有良好的运动保健功能。当今市场上五花八门的吃、用保健品，书店里多种气功功法书籍，对人的身体是有一定良性作用的，但是，笔者相信，会有越来越多的人在尝试各种保健品和那些少费力或不费力的功法后，再来亲身感受一下太极拳，特别是陈照奎家传的太极拳给人带来的健康和愉悦后，一定会有"众里寻它千百度，蓦然回首，科学功法，太极拳，却在有识明师处"的惊喜。
陈式太极拳的发劲 ……陈小旺 2010-04-14 00:00:00 阅读:26 龙行天下76
太极拳是刚柔并用之拳。其一，以外形动作引动内气 内气和动作是相辅相成互相配合的，外形动作可以导致内气活动，内气活动又能催动外形初学时，要按其具体要求力争动作合度，就是遵循陈氏太极拳对各个部位的要求。在定势时掌握了陈氏太极拳对身体各个部位的要求，能使"心气下降，气沉丹田"。其二，以内气催外形 动作基本协调，内气能够贯通，运动则产生了质量的变化，即从以外形引内气阶段过度到以内气催外形的阶段。
洪均生大师对洪传陈式太极拳名称的看法） 2010-04-14 00:00:00 阅读:39 我是大格格
洪均生大师对洪传陈式太极拳名称的看法）
《中国文学史话》 1]大自然的五个基本法则 2010-04-14 00:00:00 阅读:49 fedcba
大自然有五个基本的法则： 一、意志法则（大自然是有意志的，而此意志又同时是息。） 二、阴阳变化法则 三、绝对时空与相对时空的统一法则 四、因果性与非因果性的统一法则 五、循环法则 以上五基本法则，是易经里多有说明，且普遍深入成为中国一般人的日常思想。万物之初是素粒子。一九五三年后，物理学上更把素粒子分为三族，其中第一族是重粒子与反重粒子，第二族是轻粒子与反轻粒子。
【特效音画】→《春暖花开》制作：幽幽百荷 2010-04-14 00:00:00 阅读:43 百荷音画
【特效音画】→《春暖花开》制作：幽幽百荷。出处：www.cctv118.com 作者：幽幽百荷。文件较大打开稍慢，请耐心等候！
解密2012相关新闻证实 2010-04-14 00:00:00 阅读:46 心中有爱，身不冷
中新网10月13日电 多年来，世界一直盛传数千年前玛雅人曾预言，2012年的12月21日将是地球文明消失的大限。很多人因此担心世界末日快到了，好莱坞甚至还以此为题材拍出大片。据台湾东森新闻网报道称，面对西方好事者的传说与一般民众的恐慌，玛雅长老皮克顿似乎有些不堪其扰，赶忙澄清届时仅是旧纪年的结束、新纪年的开始罢了。
万事随缘 随遇而安 2010-04-14 00:00:00 阅读:24 烟雾
它，作为一片叶子，一片普普通通的叶子，它只能在其它叶子之前，缓缓的从树枝上跌落，终究改变不了自己的命运，成为落叶，只是因为它的普通。它，作为一片叶子，一片无力的叶子，它无法于命运抗争，只是因为它的无力。它，作为一片叶子，一片孤独的叶子，它无法提起勇气，改变自己成为落叶的命运，只是因为它的孤独，无叶支持。
宁波鄞州违法拆迁再来‘强制腾空’ 2010-04-14 00:00:00 阅读:49 雨中笠翁
宁波鄞州违法拆迁再来‘强制腾空’宁波鄞州违法拆迁再来''强制腾空''拆迁办虽是''违法拆迁''但仍有''强制腾空''的权力！事发浙江省宁波市鄞州区钟公庙街道青墩村，''鄞州新城区拆迁办''没有任何手续就对该村实施拆迁，经当地国土局查实并作出"责令停止违法拆迁"。但该拆迁办不但不停止违拆，反而出公告要求村民腾空房屋，否则将使用''强制腾空''权，腾空村民的房屋！
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